Eye Treatment Techniques
नेत्र रोगों की सस्ती, सुलभ, सुरक्षित, एवं दर्दरहित प्रमाणिक आयुर्वेद चिकित्सा
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Etiology of Eye Disease -
- Sudden Change of Temperature or Climate (सर्द-गर्म)
- लगातार एक टक या बारीक देखना
- असंतुलित, उष्ण, तीक्ष्ण, अम्लीय, अतिशीत या भारी भोजन
- मानसिक तनाव, क्रोध, ध्रुमपान, एल्कोहल
- अव्यवस्थित जीवन शैली
- मल-मूत्र आदि वेग रोकना
- मोबाइल, कंप्यूटर का अधिक प्रयोग
- दिन में सोना, रात्रि जागरण
- कम रोशनी या रात में पढाई, काम करना
- किसी दवाई का लम्बे समय तक प्रयोग करना
- जल, वायु प्रदुषण, वेल्डिंग या ग्रहण देखना
- रासायनिक या कोई चोट, आँखे मसलना
- एलर्जी, संक्रामक महामारी
- शुगर, ब्लडप्रेशर, टीबी, त्वचा रोग या अन्य शारीरिक बिमारी, बढ़ती उम्र
- जन्मजात शारीरिक बनावट या आनुवंशिकी
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Diagnostic Equipments-
- Fully Automated Chair Unit
- Slit Lamp
- Complete Refraction Unit
- Nidek Auto Refractometer
- Direct Opthalmoscope
- Indirect Opthalmoscope
- Retinoscopy ( wet & dry )
- 20D , 78D , 90D and Gonio Lenses
- Fundus Exam
- Visual Feild Analysis
- Keratometry
- Tonometry
- Syringing / Probing
- A – Scan
- Auto Lensometer
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उपचार तकनीक :- ( दर्दरहित क्रियाकल्प)
- अभ्यंग
- स्नेहन
- स्वेदन
- नस्य
- नेत्रधारा
- आश्चोतन
- किझी स्वेदन
- विरेचन
- पिंडी
- विडालक
- थलम / पिचुधारण
- गंडुश / कवल
- नेत्राअंजन
- शिरोधारा
- नेत्रतर्पण
- पुटपाक
- बस्ति
- रक्तमोक्षण
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Good Habits for Healthy Eyes -
Does
- खुब सारा पानी पीवे |
- मौसम के अनुसार हरी सब्जियां खावें|
- समय पर संतुलित, सुपाच्य भोजन करें |
- समय से सोवे, उठे , पर्याप्त नींद लेवे |
- आंवला, सौंफ, कालीमिर्च, गाजर, आम, संतरा, बादाम खावे |
- परहेज ना हो तो भोजन में घी का प्रयोग करें |
- सफ़ेद की बजाय सैंधव नमक का प्रयोग करें |
- सुबह सैर (घुमना) नियमित कसरत, योग, प्राणायाम करें |
- तेज धुप में टोपी, सनग्लास का प्रयोग करें और मौसम के अनुरूप जूते ही पहने |
- नंबर का चश्मा हो तो जरूर लगावे |
- रात को आँखों का मेकअप साफ़ करके सोवे |
- हर 2 घंटे में आँखों को पीने के पानी से धोवे |
- मोबाइल, कंप्यूटर पर लम्बे समय तक काम करने वाले हर घंटे 2 मिनट का ब्रेक जरूर लेवे तथा ARC का चश्मा लगावे|
- शरीर में अन्य बिमारी हो तो नियमित दवाई लेवे |
- आँखों का हर साल रूटीन चेकअप जरुर करावे |
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Good Habits for Healthy Eyes -
Does Not
- उष्ण, तीक्ष्ण, अम्लीय(अचार, ईमली, दही), फ्रिज के आयटम तथा बाजार का तला-गला ना खावे |
- मल-मूत्र वेग ना रोके एवं कब्जियत ना रखे|
- मानसिक तनाव, क्रोध न करें |
- ध्रुमपान, तम्बाकू , एल्कोहल तथा मांसाहार सेवन ना करें |
- शरीर में खून की कमी(रक्तालपता) न होने दे |
- अँधेरे(रात) व कम रोशनी में मोबाइल, कंप्यूटर ना चलावे व चलती गाडी में ना पढ़े |
- आँखों को बार-बार हाथ ना लगावे, ना मसले |
- चिकित्सक को बिना दिखाए 20 दिन से पुरानी पड़ी दवाई आँख में ना डाले |
